Kurki świeże

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Leśne grzyby o wyjątkowym, pieprzno-owocowym aromacie. Wybieraj jędrne, suche okazy o intensywnie żółtym kolorze. Unikaj tych połamanych i wilgotnych. Są źródłem witamin z grupy B i witaminy D.

Wartości odżywcze (na 100g)

38 kcal Kalorie
1,5g Białko
6,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Kremowe risotto z kurkami, szparagami i parmezanem

⏱️ 50 min 🟡 medium

Keto Tofucznica z Kurkami i Szpinakiem na Chmurkowym Chlebku

⏱️ 60 min 🟡 medium

Pizza Bianca z Kurkami, Szynką Parmeńską i Olejem Truflowym

⏱️ 135 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Boczek wędzony (pokrojony)

🥬

Mąka kukurydziana (do obtoczenia tofu)

🥬

Kapary (marynowane)

Kukurydza z puszki odsączona

Mleko pełnotłuste 3,2%

Burak gotowany

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Brownie z orzechami

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →