← Składniki

Kurki świeże

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Leśne grzyby o wyjątkowym, pieprzno-owocowym aromacie. Wybieraj jędrne, suche okazy o intensywnie żółtym kolorze. Unikaj tych połamanych i wilgotnych. Są źródłem witamin z grupy B i witaminy D.

Wartości odżywcze (na 100g)

38 kcal Kalorie
1,5g Białko
6,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Kremowe risotto z kurkami, szparagami i parmezanem

⏱️ 50 min 🟡 medium

Keto Tofucznica z Kurkami i Szpinakiem na Chmurkowym Chlebku

⏱️ 60 min 🟡 medium

Pizza Bianca z Kurkami, Szynką Parmeńską i Olejem Truflowym

⏱️ 135 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Śmietana 36%

Chałka

Filet z łososia (bez skóry)

Ser pleśniowy (camembert)

Ciemna czekolada (opcjonalna)

Prażona kasza gryczana (palona)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 32

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 30

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Czekoladowo-karmelowe batoniki z musem kokosowym (wersja Słodki Blog)

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →