Kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kwaśna śmietana 18% to gładki, kremowy produkt o białawym zabarwieniu i delikatnie kwaskowatym, świeżym smaku oraz subtelnym mlecznym aromacie. Konsystencja jest gęsta, ale łatwo łączy się z innymi składnikami, nadając potrawom aksamitną strukturę i przyjemną kwaskowatość. Pod względem odżywczym kwaśna śmietana 18% dostarcza przede wszystkim tłuszczów o umiarkowanej zawartości, białka mlecznego, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, zwłaszcza witaminy A; fermentacja kulturowa może też zwiększać zawartość korzystnych bakterii probiotycznych. Spożywana umiarkowanie może wspierać wchłanianie witamin i urozmaicać dietę, lecz ze względu na kaloryczność warto kontrolować porcje. W kuchni sprawdza się jako dodatek do zup, sosów, dipów, sałatek, pieczonych potraw i deserów, a także do wykończenia dań kuchni polskiej i europejskiej, gdzie łagodzi ostre smaki. Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym opakowaniu i spożyć w ciągu kilku dni od otwarcia; mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

206 kcal Kalorie
2,9g Białko
4,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z łososiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Serniczki w słoiczkach

⏱️ 300 min 🟡 medium

Sałatka śledziowa z jabłkiem

⏱️ 40 min 🟡 medium

Kremowa Zupa Grzybowa z Makaronem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Śledź w śmietanie z cebulką

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papryka ostra (chili) mielona

🥬

Kasza gryczana niepalona

Ser gruyère

Gałka muszkatołowa (zmielona)

Mięso mielone wieprzowo-wołowe

🥬

Tonik (woda toniczna)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Placuszki Twarogowe 'Leśne Skrzaty' z Sosem Jagodowym

⏱️ 50 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →