Kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kwaśna śmietana 18% to gładki, kremowy produkt o białawym zabarwieniu i delikatnie kwaskowatym, świeżym smaku oraz subtelnym mlecznym aromacie. Konsystencja jest gęsta, ale łatwo łączy się z innymi składnikami, nadając potrawom aksamitną strukturę i przyjemną kwaskowatość. Pod względem odżywczym kwaśna śmietana 18% dostarcza przede wszystkim tłuszczów o umiarkowanej zawartości, białka mlecznego, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, zwłaszcza witaminy A; fermentacja kulturowa może też zwiększać zawartość korzystnych bakterii probiotycznych. Spożywana umiarkowanie może wspierać wchłanianie witamin i urozmaicać dietę, lecz ze względu na kaloryczność warto kontrolować porcje. W kuchni sprawdza się jako dodatek do zup, sosów, dipów, sałatek, pieczonych potraw i deserów, a także do wykończenia dań kuchni polskiej i europejskiej, gdzie łagodzi ostre smaki. Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym opakowaniu i spożyć w ciągu kilku dni od otwarcia; mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

206 kcal Kalorie
2,9g Białko
4,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z łososiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Serniczki w słoiczkach

⏱️ 300 min 🟡 medium

Sałatka śledziowa z jabłkiem

⏱️ 40 min 🟡 medium

Kremowa Zupa Grzybowa z Makaronem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Śledź w śmietanie z cebulką

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Płatki drożdżowe nieaktywne

Obierki z ziemniaków

Gin (opcjonalnie, alkoholowy wariant)

Ryż czarny (forbidden rice)

Skórka pomarańczowa kandyzowana (opcjonalnie)

Posiekane pistacje

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Czarodziejskie jagody w czekoladzie

⏱️ 20 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →