← Składniki

Kwaśne jabłko (np. szara reneta)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kwaśny smak jabłka doskonale przełamuje tłustość śledzia. Wybieraj twarde, soczyste owoce. Jabłka dostarczają błonnika i witaminy C, wspomagając trawienie.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Boczek wieprzowy

Gorzkie kakao w proszku

Kurkuma w proszku

Opcjonalny rum

Kawa espresso w proszku (instant)

Papryka ostra w proszku (chili)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka fusion: pieczony batat z jarmużem, kaki i dressingiem miso — wariant 849c6519

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia fusion
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →