Chleb pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chleb pita to miękki, okrągły placek z charakterystyczną kieszonką powstającą podczas pieczenia; ma delikatny, lekko słodkawy smak i jasnobrązową, cienką skórkę. Jego neutralny aromat sprawia, że dobrze komponuje się z wieloma smakami i nadzieniami. Pod względem odżywczym pita jest przede wszystkim źródłem węglowodanów i energii, a w wersji pełnoziarnistej dostarcza dodatkowo błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co wspiera trawienie i daje dłuższe uczucie sytości. W kuchni pita służy jako kieszonka do falafela, gyro czy wrapów, jako baza do mini-pizzy, do maczania w dipach jak hummus oraz jako dodatek do sałatek. Przechowuj pitę w szczelnym opakowaniu w temperaturze pokojowej przez kilka dni; unikaj lodówki, która może ją wysuszyć. Na dłużej zamrażaj pojedynczo i odgrzewaj w piekarniku lub na patelni, ewentualnie owijając wilgotną ściereczką, by zmiękczyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 60.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Ful Medames egipski

⏱️ 30 min 🟢 easy

Szaszłyki z kurczaka z sosem tzatziki

⏱️ 50 min 🟡 medium

Kebab mieszany (kurczak + baranina) z sosem czosnkowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Jadalne listki złota (opcjonalne)

🥬

Krem kokosowy (opcjonalnie zamiast śmietanki)

Polędwica wieprzowa

🥬

Brandy (opcjonalnie)

Marcepan

🥬

Serek ricotta

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 73

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gumbo z krewetkami

⏱️ 90 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →