Menu

Chleb pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chleb pita to miękki, okrągły placek z charakterystyczną kieszonką powstającą podczas pieczenia; ma delikatny, lekko słodkawy smak i jasnobrązową, cienką skórkę. Jego neutralny aromat sprawia, że dobrze komponuje się z wieloma smakami i nadzieniami. Pod względem odżywczym pita jest przede wszystkim źródłem węglowodanów i energii, a w wersji pełnoziarnistej dostarcza dodatkowo błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co wspiera trawienie i daje dłuższe uczucie sytości. W kuchni pita służy jako kieszonka do falafela, gyro czy wrapów, jako baza do mini-pizzy, do maczania w dipach jak hummus oraz jako dodatek do sałatek. Przechowuj pitę w szczelnym opakowaniu w temperaturze pokojowej przez kilka dni; unikaj lodówki, która może ją wysuszyć. Na dłużej zamrażaj pojedynczo i odgrzewaj w piekarniku lub na patelni, ewentualnie owijając wilgotną ściereczką, by zmiękczyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 60.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Ful Medames egipski

⏱️ 30 min 🟢 easy

Szaszłyki z kurczaka z sosem tzatziki

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pistacje posiekane (do posypania)

Wiórki kokosowe (do obtaczania)

🥬

Suszone grzyby leśne (mieszanka borowików i podgrzybków)

🥬

Pomidory podłużne (np. lima, roma)

Cukier puder (do obsypania)

🥬

Herbata z kwiatów klitorii ternateńskiej (butterfly pea tea)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa Zupa Dyniowa z Pieczonym Czosnkiem i Mleczkiem Kokosowym

⏱️ 80 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →