Chleb pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chleb pita to miękki, okrągły placek z charakterystyczną kieszonką powstającą podczas pieczenia; ma delikatny, lekko słodkawy smak i jasnobrązową, cienką skórkę. Jego neutralny aromat sprawia, że dobrze komponuje się z wieloma smakami i nadzieniami. Pod względem odżywczym pita jest przede wszystkim źródłem węglowodanów i energii, a w wersji pełnoziarnistej dostarcza dodatkowo błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co wspiera trawienie i daje dłuższe uczucie sytości. W kuchni pita służy jako kieszonka do falafela, gyro czy wrapów, jako baza do mini-pizzy, do maczania w dipach jak hummus oraz jako dodatek do sałatek. Przechowuj pitę w szczelnym opakowaniu w temperaturze pokojowej przez kilka dni; unikaj lodówki, która może ją wysuszyć. Na dłużej zamrażaj pojedynczo i odgrzewaj w piekarniku lub na patelni, ewentualnie owijając wilgotną ściereczką, by zmiękczyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 60.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Ful Medames egipski

⏱️ 30 min 🟢 easy

Szaszłyki z kurczaka z sosem tzatziki

⏱️ 50 min 🟡 medium

Kebab mieszany (kurczak + baranina) z sosem czosnkowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Proszek kelpu (kombu)

Podgrzybek

Ryż biały (surowy) do podania

Ryż biały suchy

Suszone kwiaty hibiskusa (karkade)

Kandyzowana skórka z mandarynki

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik na zimno z truskawkami

⏱️ 360 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →