Menu

Mąka pszenna (kruszonka)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna przeznaczona do kruszonki ma delikatny, lekko słodkawy smak i jasnobeżowy, drobnoziarnisty wygląd, który po rozgnieceniu tworzy sypką, łatwo kruszącą się strukturę idealną do posypywania wypieków. Jej neutralny aromat podkreśla smak owoców i masła, nie dominując nad resztą kompozycji. Pod względem odżywczym jest głównie źródłem węglowodanów i pewnej ilości białka oraz niewielkich ilości błonnika i mikroelementów; w wersji razowej zawiera więcej witamin z grupy B i minerałów. W kuchni sprawdza się przede wszystkim do kruszonki, drobnych ciastek, posypek, tart i zagęszczania nadzień oraz do panierki. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła; dla dłuższego przechowywania warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce, aby zapobiec jełczeniu tłuszczów i inwazji szkodników.

Wartości odżywcze (na 100g)

340 kcal Kalorie
10,0g Białko
76,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Warstwowa szarlotka Słodki Blog z kremem mascarpone i migdałową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ryż kleisty (sticky rice)

Tuńczyk w sosie własnym

Wino białe (do gotowania)

🥬

Masło orzechowe kremowe

Banan (dojrzały)

Banan (mrożony, pokrojony)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenne ciasteczka z migdałowo-kajmakowym nadzieniem oblane ciemną czekoladą

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →