Menu

Mąka pszenna typ 450 lub 00

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna typ 450 lub 00 to drobno mielony, jasny proszek o neutralnym, lekko słodkawym smaku i aksamitnej, niemal śnieżnej konsystencji, która sprzyja gładkiej strukturze wypieków i ciasta makaronowego. Typ 450 i 00 różnią się minimalnie stopniem oczyszczenia, obie są niskobłonnikowe i bardzo delikatne. Pod względem odżywczym mąka ta jest przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i umiarkowanej ilości białka; zawiera także niewielkie ilości witamin z grupy B i minerałów, ale ma mniej błonnika i mikroskładników niż mąki pełnoziarniste. Jest szybkim źródłem energii i sprawdza się przy lekkostrawnych dietach, choć warto ją łączyć z produktami bogatszymi w błonnik. Najczęściej używa się jej do ciast, biszkoptów, delikatnych ciasteczek, makaronów i pizzy (szczególnie typ 00), naleśników oraz do zagęszczania sosów. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; dla dłuższego przechowania można trzymać w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
10,0g Białko
76,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kremowe Gnocchi z Dynią, Szałwią i Orzechami Włoskimi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitne Gnocchi Dyniowe w Sosie Szałwiowo-Maślanym z Orzechami Włoskimi

⏱️ 100 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Miód (opcjonalnie)

Orzechy piniowe (opcjonalne)

Likier pomarańczowy

Śliwki świeże

Świeże maliny

Mieszanka świeżych owoców

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzechowo‑czekoladowy Zwój Wiewiórki (słodki, marmurkowy placek z kruszonką)

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →