Makaron lasagne (suche płaty)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Makaron lasagne w suchych płatach ma łagodny, lekko neutralny smak i gładką, płaską powierzchnię o jasnożółtej barwie; po ugotowaniu staje się miękki, sprężysty i dobrze chłonie sosy, zachowując strukturę między warstwami. Jest przede wszystkim źródłem węglowodanów dostarczających energii, zawiera także białko i niewielkie ilości tłuszczu, a wersje pełnoziarniste dostarczają błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów, co wspiera sytość i trawienie. W kuchni suche płaty lasagne sprawdzają się nie tylko w klasycznych zapiekankach z mięsnym ragù, beszamelem i serem, lecz także w warzywnych czy bezmięsnych wariantach oraz jako baza do kreatywnych, warstwowych dań z sosem pomidorowym, ricottą czy pesto. Przechowuje się je w suchym, chłodnym miejscu w szczelnym opakowaniu, z dala od wilgoci; po otwarciu warto zamknąć opakowanie lub przesypać do hermetycznego pojemnika, by zachować świeżość i zapobiec zawilgoceniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
12,0g Białko
72,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegetariańska lasagna

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kapusta włoska (cavolo nero) lub jarmuż

Twaróg (opcjonalny, do dekoracji)

Prażona kasza gryczana (palona)

Kokos wiórki (prażone)

Posiekana gorzka czekolada

Cytryna (ze skórką i sokiem)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 43

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlety jajeczne z ziołami i serem

⏱️ 35 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →