Makaron lasagne (suche płaty)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Makaron lasagne w suchych płatach ma łagodny, lekko neutralny smak i gładką, płaską powierzchnię o jasnożółtej barwie; po ugotowaniu staje się miękki, sprężysty i dobrze chłonie sosy, zachowując strukturę między warstwami. Jest przede wszystkim źródłem węglowodanów dostarczających energii, zawiera także białko i niewielkie ilości tłuszczu, a wersje pełnoziarniste dostarczają błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów, co wspiera sytość i trawienie. W kuchni suche płaty lasagne sprawdzają się nie tylko w klasycznych zapiekankach z mięsnym ragù, beszamelem i serem, lecz także w warzywnych czy bezmięsnych wariantach oraz jako baza do kreatywnych, warstwowych dań z sosem pomidorowym, ricottą czy pesto. Przechowuje się je w suchym, chłodnym miejscu w szczelnym opakowaniu, z dala od wilgoci; po otwarciu warto zamknąć opakowanie lub przesypać do hermetycznego pojemnika, by zachować świeżość i zapobiec zawilgoceniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
12,0g Białko
72,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegetariańska lasagna

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Panko (bułka tarta)

Skórka pomarańczowa kandyzowana

Udka z kurczaka (bez kości, bez skóry)

Ciecierzyca gotowana

Daikon (biała rzodkiew)

Delicje szampańskie o smaku pomarańczowym

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 32

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 30

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Surówka z białej kapusty z chrzanem i rabarbarem (wielkanocny twist)

⏱️ 30 min 📂 Dodatki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →