Marynowane jalapeño (opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Marynowane jalapeño to soczyste, cienko krojone plastry o intensywnym zielono‑żółtym lub czerwonym kolorze i połyskującym, lekko przezroczystym wyglądzie. Smak łączy wyrazistą, paprykową pikantność z przyjemną kwasowością octowego zalewu, co nadaje potrawom charakterystyczny, ostry i orzeźwiający akcent. Zawierają witaminę C, karotenoidy i kapsaicynę, która może wspomagać metabolizm i wykazywać działanie przeciwzapalne; marynowanie zwiększa zawartość sodu, dlatego warto kontrolować jego spożycie. W kuchni pasują do tacos, burgerów, sałatek, sals, pizzy, kanapek i dań typu bowls, dodając ostrości i kwasowości bez konieczności użycia świeżych papryczek. Przechowuje się je w szczelnie zamkniętym słoju w lodówce; po otwarciu najlepiej użyć w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy, zawsze nabierając ich czystymi sztućcami, by przedłużyć świeżość.

Wartości odżywcze (na 100g)

29 kcal Kalorie
0,9g Białko
6,5g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Halloumi (opcjonalnie)

Mocna kawa (espresso lub zaparzona)

Szpinak

Brandy (do gotowania)

Kawa świeżo zaparzona

Sok z kapusty kiszonej

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone ziemniaki z majerankiem (polska, tradycyjna)

⏱️ 30 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →