Microgreens (kiełki mieszane)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne kiełki lub mieszanka mikroliści do dekoracji i dodatkowej świeżości. Dodają efektu wizualnego i lekkiej, zielonej nuty.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
microgreens / kiełki (opcjonalnie) microgreens (do dekoracji) microgreens / kiełki (opcjonalne) microgreens (mieszanka), opcjonalnie microgreens (opcjonalnie) microgreens (mieszanka) microgreens (różne) microgreens (mikrozielenina)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka jesienna z pieczonych buraków, karmelizowanej gruszki i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z kremem z koziego sera, pieczonym burakiem i ziarnami granatu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sercowe ravioli buraczane z kremowym nadzieniem z ricotty i koziego sera, sosem z pieczonych buraków i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka z pieczonej dyni piżmowej, jarmużu, granatu i ricotty salata

⏱️ 50 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, quinoa i grillowanym halloumi

⏱️ 60 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka zimowa z pieczonymi marchewkami, fenkułem, granatem i chrupiącą ciecierzycą

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ciecierzyca (gotowana, odsączona)

Płatki soli morskiej

Świeże owoce do podania

Krewetki tygrysie surowe, obrane

Masło (min. 82% tłuszczu)

Czarna komosa ryżowa

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 1

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →