Microgreens (kiełki mieszane)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne kiełki lub mieszanka mikroliści do dekoracji i dodatkowej świeżości. Dodają efektu wizualnego i lekkiej, zielonej nuty.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
microgreens / kiełki (opcjonalnie) microgreens (do dekoracji) microgreens / kiełki (opcjonalne) microgreens (mieszanka), opcjonalnie microgreens (opcjonalnie) microgreens (mieszanka) microgreens (różne) microgreens (mikrozielenina)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka jesienna z pieczonych buraków, karmelizowanej gruszki i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z kremem z koziego sera, pieczonym burakiem i ziarnami granatu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sercowe ravioli buraczane z kremowym nadzieniem z ricotty i koziego sera, sosem z pieczonych buraków i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka z pieczonej dyni piżmowej, jarmużu, granatu i ricotty salata

⏱️ 50 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, quinoa i grillowanym halloumi

⏱️ 60 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka zimowa z pieczonymi marchewkami, fenkułem, granatem i chrupiącą ciecierzycą

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Tortilla pszenna (duża)

Kminek (kminek zwyczajny)

Lima (sok z limonki)

Mięta świeża (do dekoracji) - opcjonalnie

Serek śmietankowy

Małe ziemniaki

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 56

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 51

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 48

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 110

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Cukierki toffi

⏱️ 150 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →