Microgreens (kiełki mieszane)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne kiełki lub mieszanka mikroliści do dekoracji i dodatkowej świeżości. Dodają efektu wizualnego i lekkiej, zielonej nuty.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
microgreens / kiełki (opcjonalnie) microgreens (do dekoracji) microgreens / kiełki (opcjonalne) microgreens (mieszanka), opcjonalnie microgreens (opcjonalnie) microgreens (mieszanka) microgreens (różne) microgreens (mikrozielenina)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka jesienna z pieczonych buraków, karmelizowanej gruszki i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z kremem z koziego sera, pieczonym burakiem i ziarnami granatu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sercowe ravioli buraczane z kremowym nadzieniem z ricotty i koziego sera, sosem z pieczonych buraków i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka z pieczonej dyni piżmowej, jarmużu, granatu i ricotty salata

⏱️ 50 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, quinoa i grillowanym halloumi

⏱️ 60 min 🟡 medium

Nowoczesna sałatka zimowa z pieczonymi marchewkami, fenkułem, granatem i chrupiącą ciecierzycą

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser pleśniowy niebieski (gorgonzola)

Chleb pszenny

Siemię lniane (zmielone)

Gęsty jogurt grecki

Sos hoisin

Świeże truskawki do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mazurek czekoladowy z owocami

⏱️ 60 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →