← Składniki

Mieszanka nasion (dynia, słonecznik)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Prażona mieszanka nasion dla dodatkowej chrupkości i wartości odżywczych. Opcjonalny element wzbogacający teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

580 kcal Kalorie
20,0g Białko
12,0g Węglowodany
50,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, krwistych pomarańczy, koziego sera i karmelizowanych orzechów

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Twaróg półtłusty

Oregano

Ketchup organiczny

Bazylia suszona

Mieszanka rukoli i młodego jarmużu

Mielone mięso z piersi kurczaka

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ravioli ze szpinakiem i ricottą (fusion)

⏱️ 45 min 📂 Makarony i risotto
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →