Mieszanka orzechów (włoskie, migdały)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Doskonałe źródło zdrowych tłuszczów, białka i minerałów. Użyj surowych, niesolonych orzechów. Ze względu na wysoką zawartość oleju, orzechy mogą jełczeć. Aby temu zapobiec, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce (do kilku miesięcy) lub zamrażarce (nawet do roku).

Wartości odżywcze (na 100g)

650 kcal Kalorie
20,0g Białko
21,0g Węglowodany
55,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Domowe Batony Musli z Orzechami i Bakaliami

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Olej sezamowy (prażony)

Kapusta pak choi

Ser feta bez laktozy

Tahini

Sok jabłkowy (klarowny, bez dodatku cukru)

Pomidory pelati (całe obrane)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 35 min 📂 Dania Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →