Mleko w proszku

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Mleko w proszku to drobny, kremowobiały proszek o delikatnie słodowym, mlecznym aromacie i gładkiej, rozpadającej się konsystencji po rozpuszczeniu. W zależności od wersji (odtłuszczone, pełne, instant) smak i zawartość tłuszczu się różnią, ale wszystkie dostarczają białka, łatwo przyswajalnego wapnia, witamin z grupy B oraz często witaminy A i D w wersjach fortyfikowanych, co czyni je praktycznym źródłem składników odżywczych. Jest przydatne w dietach, gdzie liczy się trwałość produktów i łatwość przechowywania, jednocześnie wspierając zdrowie kości i regenerację tkanek dzięki zawartości białka i minerałów. W kuchni mleko w proszku używa się do pieczenia ciast, przygotowywania sosów, zup kremów, jako baza do napojów, do wzbogacenia smoothie czy lodów oraz jako zagęszczacz w deserach i przetworach mlecznych. Aby zachować jakość, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci; po otwarciu warto zużyć w ciągu kilku tygodni (wersje pełnotłuste szybciej tracą świeżość), a w razie potrzeby można je przechowywać w lodówce lub zamrażarce, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

496 kcal Kalorie
26,3g Białko
38,4g Węglowodany
26,7g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Azjatyckie Bułeczki Bao z Szarpaną Wieprzowiną w Sosie Hoisin

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gorąca czekolada / gorzka czekolada 70%

Pomarańcza

Słone precelki

Fasolka szparagowa zielona

Śmietanka 18%

Płatki drożdżowe (opcjonalne, 'wegański parmezan')

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z chipsem z szałwii i prażonymi pestkami

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →