Mleko w proszku

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Mleko w proszku to drobny, kremowobiały proszek o delikatnie słodowym, mlecznym aromacie i gładkiej, rozpadającej się konsystencji po rozpuszczeniu. W zależności od wersji (odtłuszczone, pełne, instant) smak i zawartość tłuszczu się różnią, ale wszystkie dostarczają białka, łatwo przyswajalnego wapnia, witamin z grupy B oraz często witaminy A i D w wersjach fortyfikowanych, co czyni je praktycznym źródłem składników odżywczych. Jest przydatne w dietach, gdzie liczy się trwałość produktów i łatwość przechowywania, jednocześnie wspierając zdrowie kości i regenerację tkanek dzięki zawartości białka i minerałów. W kuchni mleko w proszku używa się do pieczenia ciast, przygotowywania sosów, zup kremów, jako baza do napojów, do wzbogacenia smoothie czy lodów oraz jako zagęszczacz w deserach i przetworach mlecznych. Aby zachować jakość, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci; po otwarciu warto zużyć w ciągu kilku tygodni (wersje pełnotłuste szybciej tracą świeżość), a w razie potrzeby można je przechowywać w lodówce lub zamrażarce, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

496 kcal Kalorie
26,3g Białko
38,4g Węglowodany
26,7g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Azjatyckie Bułeczki Bao z Szarpaną Wieprzowiną w Sosie Hoisin

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mozzarella (tarta lub pokrojona)

Ocet winny biały

🥬

Serek ricotta

Czarne oliwki

🥬

Microgreens (kiełki mieszane)

🥬

Korpus gęsi z szyją

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karmelowo-Orzechowe Lodowe Kanapki z Ciasteczkami Owsianymi

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →