Mleko w proszku

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Mleko w proszku to drobny, kremowobiały proszek o delikatnie słodowym, mlecznym aromacie i gładkiej, rozpadającej się konsystencji po rozpuszczeniu. W zależności od wersji (odtłuszczone, pełne, instant) smak i zawartość tłuszczu się różnią, ale wszystkie dostarczają białka, łatwo przyswajalnego wapnia, witamin z grupy B oraz często witaminy A i D w wersjach fortyfikowanych, co czyni je praktycznym źródłem składników odżywczych. Jest przydatne w dietach, gdzie liczy się trwałość produktów i łatwość przechowywania, jednocześnie wspierając zdrowie kości i regenerację tkanek dzięki zawartości białka i minerałów. W kuchni mleko w proszku używa się do pieczenia ciast, przygotowywania sosów, zup kremów, jako baza do napojów, do wzbogacenia smoothie czy lodów oraz jako zagęszczacz w deserach i przetworach mlecznych. Aby zachować jakość, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci; po otwarciu warto zużyć w ciągu kilku tygodni (wersje pełnotłuste szybciej tracą świeżość), a w razie potrzeby można je przechowywać w lodówce lub zamrażarce, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

496 kcal Kalorie
26,3g Białko
38,4g Węglowodany
26,7g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Azjatyckie Bułeczki Bao z Szarpaną Wieprzowiną w Sosie Hoisin

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ości i głowy z białych ryb

Ricotta (ser świeży)

Pieprz biały mielony

Ser gouda lub koryciński

Ryż biały suchy

Sezam (ziarna)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karp w galarecie

⏱️ 360 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →