Mozzarella (kulki bocconcini)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella bocconcini to drobne, kuliste kawałki świeżej mozzarelli o delikatnym, mlecznym smaku i kremowej, lekko sprężystej konsystencji; mają czystą, śnieżnobiałą barwę i wilgotną powierzchnię, często przechowywane w serwatce. Pod względem odżywczym są źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i witamin z grupy B, dostarczają też tłuszczu mlecznego w umiarkowanej ilości, co wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni i poczucie sytości, zwłaszcza w kontekście zrównoważonej diety. Kulki bocconcini świetnie komponują się w sałatkach (np. caprese), na pizzy, w daniach z makaronem, antipasti czy zapiekankach, a także jako lekki dodatek do kanapek i przekąsek; dobrze łączą się z pomidorami, ziołami i oliwą. Przechowywać je należy schłodzone, najlepiej w oryginalnej serwatce lub solance, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu i przed podaniem wyjąć na chwilę z lodówki, by odzyskały pełnię smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
22,0g Białko
2,5g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szaszłyki z mozzarellą i pomidorkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Burak pieczony (obrany)

🥬

Sumak (przyprawa)

🥬

Ser pleśniowy (camembert)

🥬

Mąka z żołędzi

🥬

Jogurt naturalny grecki

Ogórek

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Naleśniki-Gąsieniczki z Twarożkiem i Owocami

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →