Mozzarella (kulki bocconcini)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella bocconcini to drobne, kuliste kawałki świeżej mozzarelli o delikatnym, mlecznym smaku i kremowej, lekko sprężystej konsystencji; mają czystą, śnieżnobiałą barwę i wilgotną powierzchnię, często przechowywane w serwatce. Pod względem odżywczym są źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i witamin z grupy B, dostarczają też tłuszczu mlecznego w umiarkowanej ilości, co wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni i poczucie sytości, zwłaszcza w kontekście zrównoważonej diety. Kulki bocconcini świetnie komponują się w sałatkach (np. caprese), na pizzy, w daniach z makaronem, antipasti czy zapiekankach, a także jako lekki dodatek do kanapek i przekąsek; dobrze łączą się z pomidorami, ziołami i oliwą. Przechowywać je należy schłodzone, najlepiej w oryginalnej serwatce lub solance, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu i przed podaniem wyjąć na chwilę z lodówki, by odzyskały pełnię smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
22,0g Białko
2,5g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szaszłyki z mozzarellą i pomidorkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Gwiazdki anyżu

Tomatillos

Lody waniliowe (opcjonalnie)

Ciemny rum (opcjonalnie)

Prażona kukurydza (cancha serrana)

Puree z dyni

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienne mini tartaletki z kremem z pieczonej dyni, kozim serem i karmelizowaną cebulą (wariant 862a4ae5)

⏱️ 90 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →