Mozzarella (kulki bocconcini)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella bocconcini to drobne, kuliste kawałki świeżej mozzarelli o delikatnym, mlecznym smaku i kremowej, lekko sprężystej konsystencji; mają czystą, śnieżnobiałą barwę i wilgotną powierzchnię, często przechowywane w serwatce. Pod względem odżywczym są źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i witamin z grupy B, dostarczają też tłuszczu mlecznego w umiarkowanej ilości, co wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni i poczucie sytości, zwłaszcza w kontekście zrównoważonej diety. Kulki bocconcini świetnie komponują się w sałatkach (np. caprese), na pizzy, w daniach z makaronem, antipasti czy zapiekankach, a także jako lekki dodatek do kanapek i przekąsek; dobrze łączą się z pomidorami, ziołami i oliwą. Przechowywać je należy schłodzone, najlepiej w oryginalnej serwatce lub solance, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu i przed podaniem wyjąć na chwilę z lodówki, by odzyskały pełnię smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
22,0g Białko
2,5g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szaszłyki z mozzarellą i pomidorkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Gorzkie kakao w proszku

Likier rumowy (opcjonalny)

Mielone mięso z piersi kurczaka

Herbata earl grey (liściasta)

Pomarańcza (najlepiej odmiana słodka do jedzenia na surowo)

Lecytyna sojowa (opcjonalnie, emulgator)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 120

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jajka faszerowane awokado

⏱️ 40 min 📂 Kuchnia bezglutenowa

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →