Musztarda francuska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Musztarda francuska, często kojarzona z Dijon, ma kremową, gładką konsystencję i barwę od jasnożółtej do beżowej; jej smak jest wyraźnie ostry, lekko pieprzny i aromatyczny, z subtelną kwasowością winnego octu lub białego wina. Dzięki zastosowaniu nasion gorczycy ma charakterystyczny, długo utrzymujący się posmak, który potrafi podkreślić potrawy bez dominowania ich aromatu. Jest niskokaloryczna i zwykle uboga w tłuszcz, zawiera śladowe ilości białka oraz minerały takie jak selen i magnez, a zawarte w gorczycy związki fitochemiczne wspierają trawienie i działanie przeciwutleniające. Idealnie pasuje do mięs, drobiu, sosów, marynat, vinaigrette’ów i kanapek, a także jako dodatek do serów i warzyw. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu zaleca się trzymanie w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku i zużyć w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

160 kcal Kalorie
7,0g Białko
10,0g Węglowodany
12,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Aksamitny Majonez Cytrynowo-Musztardowy

⏱️ 15 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mąka żytnia razowa typ 2000

Suszony kwiat hibiskusa (karkade)

Wiórki kokosowe (opcjonalnie)

Mieszanka owoców morza (krewetki, kalmary, małże)

Klementynki (miąższ i sok)

Udka z kurczaka (ze skórą i kością)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 24

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 30

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 28

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 25

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karmelizowana Owsianka z Chrupiącą Kawą i Solonym Karmelem

⏱️ 45 min 📂 Śniadania
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →