Musztarda pełnoziarnista

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Musztarda pełnoziarnista to gęsta, ziarnista emulsja o widocznych, delikatnie chrupiących ziarnach gorczycy, złoto‑brunatnej barwie i wyraźnym, pikantno‑ostrym smaku z lekko słodowawą i orzechową nutą. Konsystencja jest ziarnista i kremowa jednocześnie, co dodaje tekstury potrawom i subtelnie łagodzi ostrość w porównaniu z musztardą gładką. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcz, za to dostarcza błonnika, białka roślinnego, mikroelementów takich jak magnez, żelazo i selen oraz naturalnych przeciwutleniaczy i związków fitochemicznych z gorczycy. W kuchni sprawdza się jako dodatek do kanapek, sosów, dressingów, marynat i glazur do mięs, świetnie łączy się z serami, wędlinami i pieczonymi warzywami. Po otwarciu należy przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje świeżość przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

93 kcal Kalorie
5,0g Białko
7,0g Węglowodany
5,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Koniak / brandy (opcjonalnie)

Shiitake suszone

Pierś z indyka

Masło ghee klarowane

Czerstwy chleb pszenny

Kapusta kiszona

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlet mielony

⏱️ 45 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →