Musztarda pełnoziarnista

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Musztarda pełnoziarnista to gęsta, ziarnista emulsja o widocznych, delikatnie chrupiących ziarnach gorczycy, złoto‑brunatnej barwie i wyraźnym, pikantno‑ostrym smaku z lekko słodowawą i orzechową nutą. Konsystencja jest ziarnista i kremowa jednocześnie, co dodaje tekstury potrawom i subtelnie łagodzi ostrość w porównaniu z musztardą gładką. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcz, za to dostarcza błonnika, białka roślinnego, mikroelementów takich jak magnez, żelazo i selen oraz naturalnych przeciwutleniaczy i związków fitochemicznych z gorczycy. W kuchni sprawdza się jako dodatek do kanapek, sosów, dressingów, marynat i glazur do mięs, świetnie łączy się z serami, wędlinami i pieczonymi warzywami. Po otwarciu należy przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje świeżość przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

93 kcal Kalorie
5,0g Białko
7,0g Węglowodany
5,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Mango (miąższ)

Prażony ryż ekspandowany

Dymka (szczypiorek ze szczypiorem)

Olej z oliwek extra vergine

Koncentrat pomidorowy

Cykoria (endywia)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka Cezar z kurczakiem

⏱️ 40 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →