Menu

Musztarda pełnoziarnista

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Musztarda pełnoziarnista to gęsta, ziarnista emulsja o widocznych, delikatnie chrupiących ziarnach gorczycy, złoto‑brunatnej barwie i wyraźnym, pikantno‑ostrym smaku z lekko słodowawą i orzechową nutą. Konsystencja jest ziarnista i kremowa jednocześnie, co dodaje tekstury potrawom i subtelnie łagodzi ostrość w porównaniu z musztardą gładką. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcz, za to dostarcza błonnika, białka roślinnego, mikroelementów takich jak magnez, żelazo i selen oraz naturalnych przeciwutleniaczy i związków fitochemicznych z gorczycy. W kuchni sprawdza się jako dodatek do kanapek, sosów, dressingów, marynat i glazur do mięs, świetnie łączy się z serami, wędlinami i pieczonymi warzywami. Po otwarciu należy przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje świeżość przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

93 kcal Kalorie
5,0g Białko
7,0g Węglowodany
5,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Curry

Woda do namaczania i gotowania

Pasta chili

Płatki migdałowe

Guanciale

Ziarna gorczycy (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Ciasto Budyniowe z Rabarbarową Chmurką i Kruszonką

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →