Musztarda pełnoziarnista

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Musztarda pełnoziarnista to gęsta, ziarnista emulsja o widocznych, delikatnie chrupiących ziarnach gorczycy, złoto‑brunatnej barwie i wyraźnym, pikantno‑ostrym smaku z lekko słodowawą i orzechową nutą. Konsystencja jest ziarnista i kremowa jednocześnie, co dodaje tekstury potrawom i subtelnie łagodzi ostrość w porównaniu z musztardą gładką. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcz, za to dostarcza błonnika, białka roślinnego, mikroelementów takich jak magnez, żelazo i selen oraz naturalnych przeciwutleniaczy i związków fitochemicznych z gorczycy. W kuchni sprawdza się jako dodatek do kanapek, sosów, dressingów, marynat i glazur do mięs, świetnie łączy się z serami, wędlinami i pieczonymi warzywami. Po otwarciu należy przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku, z dala od światła i wilgoci; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje świeżość przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

93 kcal Kalorie
5,0g Białko
7,0g Węglowodany
5,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Kwiaty jadalne (np. fiołki, nagietek)

Dzik (mięso)

Ser twarogowy sernikowy

Węgorz wędzony

Gałązka świeżej mięty

Papryka zielona

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gofry Matcha z Polewą z Białej Czekolady i Pistacji

⏱️ 70 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →