← Składniki

Nameko

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Małe japońskie grzyby w żelatynowej otoczce

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie
2,1g Białko
5,1g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Kategorie
Grzyby
Wróć

🥗 Podobne składniki

Pieczarka brązowa (portobello)

Pieczarka portobello duża

Boczniaki

Boczniaki królewskie

Shimeji białe

Shimeji brązowe

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 37

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa grzybowa z makaronem

⏱️ 90 min 📂 Kolacje
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości
📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy
Zobacz wszystkie aktualności →