Nóżki wieprzowe

Opis

Nóżki wieprzowe to skórzaste, tłuste kawałki z dużą ilością chrząstek i tkanki łącznej, o jasnobrązowej skórze i mało wyraźnym, ale głębokim smaku mięsnym wzbogaconym subtelną słodyczą kolagenu po długim gotowaniu. Dzięki wysokiej zawartości kolagenu i żelatyny dostarczają białka i aminokwasów wspierających elastyczność stawów i kondycję skóry, a także minerałów takich jak żelazo i fosfor; zawierają też tłuszcz i umiarkowaną ilość cholesterolu, więc warto spożywać je z umiarem. Kulinarne zastosowania to galarety, rosoły, gulasze, sosy i dania duszone wymagające długiej obróbki — nadają potrawom pełne, jedwabiste wykończenie. Przechowuje się je w lodówce do 48 godzin w szczelnym opakowaniu lub zamraża do około 3 miesięcy; najlepiej rozmrażać w lodówce i przed dalszą obróbką przepłukać i opcjonalnie sparzyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Zimne nóżki

⏱️ 240 min 🟡 medium

Zimne nóżki z galarety

⏱️ 480 min 🟡 medium

Zimne nóżki

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Herbata czarna liściasta

Pistacje (nieobierane) - opcjonalne

Nasiona kopru (kopru włoskiego)

Kukurydza w puszce

Kiełki brokuła

Ogórek świeży

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z rzodkiewki i jogurtu ze szczypiorkiem

⏱️ 15 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →