Ocet jabłkowy niefiltrowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ocet jabłkowy niefiltrowany ma złocisto-bursztynowy kolor z widoczną mętnością i osadem na dnie zwanym „matką”. Smak jest wyraźnie kwaśny z delikatną, owocową słodyczą i aromatem jabłek, a zapach ostry, lekko fermentacyjny. Tekstura bywa niejednorodna ze względu na zawieszone drobnoustroje i polifenole. Pod względem odżywczym ocet jest niskokaloryczny, niemal pozbawiony tłuszczu i białka, zawiera śladowe ilości minerałów (np. potasu), kwas octowy oraz związki fenolowe i probiotyczną „matkę”, które mogą wspierać trawienie, równowagę mikrobioty i kontrolę glikemii przy umiarkowanym użyciu. W kuchni sprawdza się w dressingach, marynatach, konserwowaniu warzyw, deglasowaniu, sosach i do nuggetów smakowych, łącząc się dobrze z oliwą, miodem, ziołami i musztardą. Przechowywać należy w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu możliwe jest przechowywanie w lodówce lub chłodnej spiżarni.

Wartości odżywcze (na 100g)

21 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,9g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

🥬

Cebula cukrowa

🥬

Kakao niesłodzone do posypania

Ser gorgonzola

🥬

Czarny sezam (do posypania)

🥬

Mocna, gorąca kawa

Edamame (młoda soja)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlet mielony z cebulą i ziemniakami

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →