Ocet jabłkowy niefiltrowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ocet jabłkowy niefiltrowany ma złocisto-bursztynowy kolor z widoczną mętnością i osadem na dnie zwanym „matką”. Smak jest wyraźnie kwaśny z delikatną, owocową słodyczą i aromatem jabłek, a zapach ostry, lekko fermentacyjny. Tekstura bywa niejednorodna ze względu na zawieszone drobnoustroje i polifenole. Pod względem odżywczym ocet jest niskokaloryczny, niemal pozbawiony tłuszczu i białka, zawiera śladowe ilości minerałów (np. potasu), kwas octowy oraz związki fenolowe i probiotyczną „matkę”, które mogą wspierać trawienie, równowagę mikrobioty i kontrolę glikemii przy umiarkowanym użyciu. W kuchni sprawdza się w dressingach, marynatach, konserwowaniu warzyw, deglasowaniu, sosach i do nuggetów smakowych, łącząc się dobrze z oliwą, miodem, ziołami i musztardą. Przechowywać należy w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu możliwe jest przechowywanie w lodówce lub chłodnej spiżarni.

Wartości odżywcze (na 100g)

21 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,9g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Nasiona słonecznika

Biała kapusta świeża

Gęsi tłuszcz

Wiórki kokosowe (do obtaczania)

Olej do smażenia

Rum (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane kapustki z sosem jogurtowym

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →