← Składniki

Olej kokosowy lub rzepakowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Tłuszcz do smażenia. Olej kokosowy doda subtelnego, egzotycznego aromatu, a rzepakowy będzie bardziej neutralny. Wybierz olej rafinowany, który ma wyższy punkt dymienia.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe Curry z Dynią, Ciecierzycą i Szpinakiem (Kaddoo Chana Palak Masala)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Posypka cukrowa lub siekane orzechy

Rozmaryn suszony

Kurczak cały (rozmrożony, najlepiej eko)

Cukier palmowy (gula melaka)

Ser ricotta salata (opcjonalnie)

Nameko

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chłodnik z buraków (polska, tradycyjna wersja z maślanką)

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia regionalna Polski
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →