← Składniki

Karp świeży (filety)

Opis

Filety z karpia bez ości — wybierz świeżą rybę o jasnym, lekko różowym mięsie, bez nieprzyjemnego zapachu. Dobry karp ma błyszczącą skórę i jędrne mięso. Jeśli kupujesz cały karpia, poproś sprzedawcę o wypatroszenie i odfiletowanie.

Wartości odżywcze (na 100g)

127 kcal Kalorie
17,0g Białko
0,0g Węglowodany
6,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Karp w galarecie

⏱️ 360 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Espresso zaparzony
🥬

Cytryna do dekoracji

Pasta z tamaryndowca

Owoce mieszane (truskawki, maliny, borówki)

Prosecco (wytrawne, schłodzone)
🥬

Microgreens (kiełki mieszane)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, serem feta i orzechami włoskimi

⏱️ 45 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości
📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy
Zobacz wszystkie aktualności →