Menu

Olejek truflowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olejek truflowy charakteryzuje się intensywnym, ziemistym, lekko muszkatowym aromatem trufli, który bywa bardziej perfumowany niż smak prawdziwych grzybów; wizualnie to zazwyczaj klarowny olej o złoto-bursztynowej barwie, czasem ciemniejszy gdy baza to oliwa z oliwek. Pod względem odżywczym olejek truflowy dostarcza głównie tłuszczu i kalorii zgodnie z typową wartością użytej oliwy lub oleju roślinnego; jako źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (przy oliwie) wspiera wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jednak sam aromat nie wnosi znaczących witamin ani białka. W kuchni stosuje się go przede wszystkim jako olej wykończeniowy, dodając kilka kropel do makaronów, risotto, jaj, puree ziemniaczanego, sałatek i serów, aby wzbogacić potrawę aromatem trufli bez obróbki cieplnej. Olejek nie nadaje się do smażenia w wysokiej temperaturze, najlepiej przechowywać go szczelnie zamknięty w ciemnym, chłodnym miejscu z dala od światła i źródeł ciepła; po otwarciu używać w ciągu kilku miesięcy, a w lodówce może mętnieć, co nie wpływa na jakość po rozgrzaniu do temperatury pokojowej.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Risotto z grzybami i truflami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Łosoś wędzony

Prosecco

Cukier kokosowy

Suszony imbir

Ser żółty (np. gruyère, cheddar)

Cukier puder do posypania

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Biryani z kurczakiem

⏱️ 120 min 📂 Kuchnia indyjska

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →