Olejek truflowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olejek truflowy charakteryzuje się intensywnym, ziemistym, lekko muszkatowym aromatem trufli, który bywa bardziej perfumowany niż smak prawdziwych grzybów; wizualnie to zazwyczaj klarowny olej o złoto-bursztynowej barwie, czasem ciemniejszy gdy baza to oliwa z oliwek. Pod względem odżywczym olejek truflowy dostarcza głównie tłuszczu i kalorii zgodnie z typową wartością użytej oliwy lub oleju roślinnego; jako źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (przy oliwie) wspiera wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jednak sam aromat nie wnosi znaczących witamin ani białka. W kuchni stosuje się go przede wszystkim jako olej wykończeniowy, dodając kilka kropel do makaronów, risotto, jaj, puree ziemniaczanego, sałatek i serów, aby wzbogacić potrawę aromatem trufli bez obróbki cieplnej. Olejek nie nadaje się do smażenia w wysokiej temperaturze, najlepiej przechowywać go szczelnie zamknięty w ciemnym, chłodnym miejscu z dala od światła i źródeł ciepła; po otwarciu używać w ciągu kilku miesięcy, a w lodówce może mętnieć, co nie wpływa na jakość po rozgrzaniu do temperatury pokojowej.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Risotto z grzybami i truflami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Proszek grzybowy

Świeży sok z pomarańczy (mieszanka słodkiej i krwistej)

Łosoś wędzony na gorąco

Fenkuł (cebula kopru włoskiego)

Czarna fasola (ugotowana, odsączona)

Daktyle

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Gnocchi Dyniowe z Masłem Szałwiowym i Chrupiącymi Orzechami

⏱️ 120 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →