Pasta chili

Opis

Pasta chili to gęsta, intensywnie czerwona lub brunatnoczerwona masa o pikantnym, aromatycznym profilu smaku łączącym ostrość kapsaicyny z wyraźną nutą słodyczy, kwasowości i umami, zależnie od dodatków (czosnek, ocet, warzywa). Wygląda jednolicie lub z drobnymi kawałkami papryczek i nasion, a jej ostrość może wahać się od łagodnej po bardzo ostrą. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w kapsaicynę, prowitaminy A i witaminę C oraz przeciwutleniacze, co sprzyja metabolizmowi, ma właściwości przeciwzapalne i może wspierać krążenie; warto jednak zwrócić uwagę na zawartość soli i ewentualnego cukru w gotowych produktach. W kuchni pasta chili świetnie sprawdza się jako baza do sosów, marynat, zup, dań stir‑fry, noodle, dipów i dressingu do sałatek, a także jako dodatek do grillowanych mięs i kanapek, pozwalając łatwo dawkować pikantność. Po otwarciu przechowuj ją w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku i używaj w ciągu kilku tygodni; można też porcjami zamrażać, a do nakładania używać czystej łyżki, by przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

100 kcal Kalorie
5,0g Białko
10,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 15.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tom Yum Goong - tajska zupa

⏱️ 35 min 🟡 medium

Ma Po Tofu

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Likier brzoskwiniowy (peach schnapps) (opcjonalny)

Suszone kwiaty hibiskusa (karkade)

Orzechy nerkowca prażone

Tortilla kukurydziana mini

Żółty ser (cheddar lub goudą)

Chleb pumpernikiel w kromkach

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mini tacos fusion z pieczonym burakiem, salsą jabłkowo-miodową i kremem z koziego sera

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →