Menu

Pieprz czarny ziarnisty

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny ziarnisty to wysuszone, pomarszczone kulki o ciemnej barwie i wyrazistym, pieprznym aromacie z ciepłymi, lekko cytrusowymi i drzewnymi nutami. Po zmieleniu uwalnia intensywną pikantność oraz charakterystyczną ostrość, która podkręca smak potraw bez dominowania ich profilu smakowego. Zawiera piperynę, związki o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, które wspomagają trawienie i zwiększają przyswajalność niektórych składników, np. kurkuminy. Typowo stosowany jako uniwersalna przyprawa do mięs, zup, sosów, sałatek, jajec i marynat oraz jako przyprawa wykończeniowa. Dla najlepszej świeżości przechowuj ziarna w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; miel je tuż przed użyciem, gdyż całe ziarna zachowują aromat znacznie dłużej niż zmielony pieprz.

Wartości odżywcze (na 100g)

251 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Aromatyczny barszcz czerwony z pieczonych buraków i żurawiny

⏱️ 150 min 🟡 medium

Królewski Barszcz Czerwony z Nutą Żurawiny i Rozmarynu

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Śmietanka kremówka 36%

Ocet winny (lub jabłkowy)

🥬

Wegańska odżywka białkowa

🥬

Bagietka francuska

Czubajka kania

🥬

Mieszanka sałat (np. z rukolą i roszponką)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Marchewkowo-Bananowe z Nutą Korzenną i Kremem Serowym

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →