Ocet winny (lub jabłkowy)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ocet winny lub jabłkowy to kwaśny, świeży dodatek o owocowym aromacie; winny może mieć barwę od jasnożółtej przez różową do czerwonej w zależności od szczepu, jabłkowy zwykle przyjmuje ciepły, bursztynowy odcień i bywa mętny, gdy zawiera „matkę”. Ma intensywny, czysty smak z delikatnymi nutami owocowymi i taninowymi (w winnych wariantach), co sprawia, że dobrze równoważy tłuste i słodkie składniki. Odżywczo ocet dostarcza praktycznie zerowej liczby kalorii i niemal żadnych makroskładników; jego najważniejszym składnikiem jest kwas octowy. Spożywany w umiarkowanych ilościach może wspomagać trawienie, wpływać korzystnie na gospodarkę glukozową i działać przeciwbakteryjnie, choć nie zastępuje leczenia. W kuchni używa się go do dressingów, marynat, deglasowania, konserwacji, sosów i lekkiego podkreślania smaków zup czy owoców; jabłkowy dobrze komponuje się z drobiem i warzywami, winny z sałatami i rybami. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu, unikać długotrwałego kontaktu z metalem; nie psuje się szybko, naturalna mętność nie świadczy o zepsuciu.

Wartości odżywcze (na 100g)

21 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Buraczki zasmażane

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Wiórki migdałowe

🥬

Naturalny mętny sok jabłkowy

Jadalne złoto

Biszkopty / paluchy biszkoptowe

Sól drobnoziarnista

Ciecierzyca gotowana

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tom Yum Goong - tajska zupa

⏱️ 35 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →