Menu

Bagietka francuska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka francuska to długa, wąska bułka o złocistej, chrupiącej skorupce i jasnym, porowatym wnętrzu z nieregularnymi dziurkami. Jej smak jest delikatny, lekko słodkawy i wyraźnie pszenny, co czyni ją uniwersalnym dodatkiem zarówno do dań codziennych, jak i wykwintnych przekąsek. Pod względem odżywczym bagietka dostarcza głównie węglowodanów szybko uwalniającej energii, umiarkowanej ilości białka i niewiele tłuszczu; 100 g to około 250–270 kcal, 50 g węglowodanów i 8–9 g białka. Jest źródłem niektórych witamin z grupy B i minerałów, a w rozsądnych ilościach może być częścią zrównoważonej diety. Sprawdza się jako baza do kanapek, dodatku do zup, serów i wędlin oraz jako kromka do bruschetty. Najlepiej przechowywać ją w papierowej torbie w temperaturze pokojowej do 1–2 dni; dłuższe przechowanie wymaga mrożenia pokrojonych kawałków, a odświeżenie uzyskamy przez zapieczenie w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

285 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Jogurt grecki (opcjonalnie)

Kostki lodu

Cukier biały (opcjonalnie — do syropu 1:1)

Ryż kleisty (sticky rice)

🥬

Piernik korzenny

🥬

Olej z orzechów laskowych

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Drink Cosmopolitan z żurawiną

⏱️ 5 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →