Menu

Płatki migdałów (prażone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałów (prażone) to cienko cięte, złocisto-brązowe płatki o przyjemnej, chrupiącej teksturze i intensywnym, orzechowym aromacie z delikatną słodyczą. Prażenie uwydatnia ich smak, dodając lekko karmelowej nuty i zwiększając kruchość, co sprawia, że są efektownym dodatkiem zarówno wizualnym, jak i smakowym. Pasują do sałatek, musli, jogurtów i deserów, jako posypka do ciast i kremów, składnik ciastek i tart oraz panierka do ryb i drobiu, a także do prażonych mieszanek i dań azjatyckich. Płatki migdałów są źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika, witaminy E, magnezu i przeciwutleniaczy, co może wspierać uczucie sytości, zdrowie serca i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Przechowywać je należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu; w cieplejszym klimacie lub po dłuższym otwarciu warto trzymać je w lodówce, by zapobiec jełczeniu i utracie chrupkości.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,7g Węglowodany
50,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tort czekoladowy z malinami

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Seler

Posiekane orzechy włoskie

Chleb pumpernikiel w kromkach

Sałata lodowa

Jajka kurze, rozmiar l

Groszek zielony

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Miso ramen z chashu

⏱️ 90 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →