Menu

Pomidory (miękkie, miąższ do salsy)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Miękkie pomidory przeznaczone na miąższ do salsy mają intensywny, słodko-kwaśny smak i soczystą, miękką strukturę; ich miąższ jest mięsisty, z licznymi nasionami i żywą czerwoną barwą, łatwo się rozdrabnia, nadając salsie kremową konsystencję z wyraźną świeżością. Są doskonałe do pico de gallo, gazpacho, sosów i sals świeżych oraz na kanapki i bruschetty, gdzie ważna jest równowaga kwasowości i słodyczy. Pomidory są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, witaminę A (beta-karoten), potas, foliany i błonnik, a także zawierają likopen — silny przeciwutleniacz wspierający zdrowie serca i zmniejszający ryzyko niektórych nowotworów. Przechowywać je najlepiej w temperaturze pokojowej poza bezpośrednim światłem do momentu użycia; po przekrojeniu trzymać w szczelnym pojemniku w lodówce i zużyć w ciągu 2–3 dni, a przed podaniem przywrócić do temperatury pokojowej dla pełniejszego smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,9g Białko
3,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeże grzyby leśne (np. podgrzybki, prawdziwki)

Śledź solony (filety)

Lód

Cukier do ponczu

Speck

Ser stilton

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 45

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jollof Rice nigeryjskie

⏱️ 60 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →