Przyprawa korzenna (piernikowa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Przyprawa korzenna (piernikowa) to mieszanka mielonych przypraw o ciepłym, słodko-pikantnym aromacie z wyraźnymi nutami cynamonu, goździków, imbiru, gałki muszkatołowej i kardamonu; ma drobną, bursztynowo-brązową barwę i intensywny zapach, który uwalnia się podczas podgrzewania. Składniki tej mieszanki są bogate w antyoksydanty i związki o działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwbakteryjnym, wspierają trawienie, mogą łagodzić objawy przeziębienia i w umiarkowanym spożyciu wspomagać regulację poziomu glukozy. W kuchni przyprawa piernikowa pasuje do wypieków (pierniki, ciasta, ciasteczka), deserów, kompotów i grzanego wina, a także do dań mięsnych, marynat i pieczonych warzyw oraz porannej owsianki czy jogurtu. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od wilgoci i słońca; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy, a dłużej przechowywać w formie całych przypraw.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
6,0g Białko
60,0g Węglowodany
5,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Świąteczny keks piernikowy z kremem pomarańczowo-serowym i czekoladową polewą

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wiórki czekoladowe (dekoracja)

Inulina (probiotyczny prebiotyk, opcjonalnie)

Syrop z kwiatu czarnego bzu

Szynka gotowana

Ziarna kardamonu

Banan warzywny (plantan), zielony

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z burakami i serem feta z rukolą i orzechami włoskimi

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →