Menu

Miód wielokwiatowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Miód wielokwiatowy to uniwersalny, łagodny miód o zmiennej barwie od jasnobursztynowej do ciemniejszej, zależnie od sezonu i źródeł nektaru, o delikatnym, kwiatowym aromacie i subtelnej słodyczy bez dominujących nut charakterystycznych dla miodów monofloralnych. Składnik ten jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych cukrów prostych (glukozy i fruktozy), dostarcza ok. 300 kcal na 100 g oraz niewielkie ilości witamin, minerałów i związków przeciwutleniających; ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i łagodzi podrażnienia gardła, dlatego może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu. W kuchni miód wielokwiatowy sprawdza się jako uniwersalny słodzik do herbaty, jogurtów i płatków, składnik dressingów, marynat, polew i wypieków oraz doskonałe dopełnienie serów i dań z pieczonym mięsem. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu z dala od światła; nie wymaga chłodzenia, a ewentualne krystalizowanie usuwa się delikatnym podgrzewaniem w kąpieli wodnej.

Wartości odżywcze (na 100g)

304 kcal Kalorie
0,3g Białko
82,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Nowoczesny piernik korzenny z powidłami śliwkowymi i orzechowym crumble

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 🟡 medium

Mleko z miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Kaczka w pomarańczach

⏱️ 240 min 🟡 medium

Herbata z cytryną i miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Mleko z miodem

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pierś z indyka

Kasza bulgur

Ananas (świeży lub z puszki)

Kurki (pieprznik jadalny)

Płatki migdałów prażone (opcjonalnie)

Kozi ser (świeży)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 51

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Miso ramen z chashu

⏱️ 90 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →