Miód wielokwiatowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Miód wielokwiatowy to uniwersalny, łagodny miód o zmiennej barwie od jasnobursztynowej do ciemniejszej, zależnie od sezonu i źródeł nektaru, o delikatnym, kwiatowym aromacie i subtelnej słodyczy bez dominujących nut charakterystycznych dla miodów monofloralnych. Składnik ten jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych cukrów prostych (glukozy i fruktozy), dostarcza ok. 300 kcal na 100 g oraz niewielkie ilości witamin, minerałów i związków przeciwutleniających; ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i łagodzi podrażnienia gardła, dlatego może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu. W kuchni miód wielokwiatowy sprawdza się jako uniwersalny słodzik do herbaty, jogurtów i płatków, składnik dressingów, marynat, polew i wypieków oraz doskonałe dopełnienie serów i dań z pieczonym mięsem. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu z dala od światła; nie wymaga chłodzenia, a ewentualne krystalizowanie usuwa się delikatnym podgrzewaniem w kąpieli wodnej.

Wartości odżywcze (na 100g)

304 kcal Kalorie
0,3g Białko
82,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Nowoczesny piernik korzenny z powidłami śliwkowymi i orzechowym crumble

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 🟡 medium

Mleko z miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Kaczka w pomarańczach

⏱️ 240 min 🟡 medium

Koreczki z serem i winogronami z miodowo‑musztardowym sosem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Herbata z cytryną i miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papryka ostra lub chili w proszku

Mleko owsiane

Żelatyna w listkach

Syrop z agawy (opcjonalny)

Klementynki (cząstki, opcjonalne)

Cebula dymka

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 20

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Czarodziejskie jabłkowe miseczki z twarogowym wnętrzem i sosem buraczkowo-pomarańczowym

⏱️ 30 min 📂 Desery dla dzieci
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →