Miód wielokwiatowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Miód wielokwiatowy to uniwersalny, łagodny miód o zmiennej barwie od jasnobursztynowej do ciemniejszej, zależnie od sezonu i źródeł nektaru, o delikatnym, kwiatowym aromacie i subtelnej słodyczy bez dominujących nut charakterystycznych dla miodów monofloralnych. Składnik ten jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych cukrów prostych (glukozy i fruktozy), dostarcza ok. 300 kcal na 100 g oraz niewielkie ilości witamin, minerałów i związków przeciwutleniających; ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i łagodzi podrażnienia gardła, dlatego może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu. W kuchni miód wielokwiatowy sprawdza się jako uniwersalny słodzik do herbaty, jogurtów i płatków, składnik dressingów, marynat, polew i wypieków oraz doskonałe dopełnienie serów i dań z pieczonym mięsem. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu z dala od światła; nie wymaga chłodzenia, a ewentualne krystalizowanie usuwa się delikatnym podgrzewaniem w kąpieli wodnej.

Wartości odżywcze (na 100g)

304 kcal Kalorie
0,3g Białko
82,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Nowoczesny piernik korzenny z powidłami śliwkowymi i orzechowym crumble

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 🟡 medium

Mleko z miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Kaczka w pomarańczach

⏱️ 240 min 🟡 medium

Herbata z cytryną i miodem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Mleko z miodem

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Nasiona gorczycy żółtej

Plasterki limonki (do dekoracji)

Tymianek

🥬

Olej rzepakowy do smarowania

🥬

Lawenda kulinarna (suszone kwiaty)

🥬

Kokos wiórki (prażone)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią Piżmową, Jarmużem i Granatem

⏱️ 60 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →