Rum lub likier (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum lub likier to alkoholiczne składniki o różnych barwach i konsystencjach: rum bywa przejrzysty lub bursztynowy z nutami karmelu, wanilii i przypraw, natomiast likiery są zwykle słodsze, gęstsze i często intensywnie barwione oraz aromatyzowane owocami, ziołami lub kremem. Smak bywa od delikatnie korzennego do intensywnie owocowego, co czyni je łatwo rozpoznawalnymi w potrawach i napojach. Pod względem odżywczym to źródło kalorii pochodzących głównie z alkoholu i cukrów; likiery zawierają zwykle więcej cukru niż rum. W małych ilościach mogą wspierać trawienie i wzbogacić profil aromatyczny dań, jednak nadmiar alkoholu i cukru ma negatywne skutki zdrowotne. W kuchni stosuje się je do deserów, sosów, marynat, ciast, flambé i koktajli, gdzie dodają głębi smaku. Przechowuje się je w chłodnym, ciemnym miejscu, szczelnie zamknięte; rum wysokoprocentowy zachowuje trwałość dłużej, natomiast likiery z kremem lub świeżymi składnikami warto spożyć szybciej i po otwarciu przechowywać zgodnie z etykietą.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Brandy lub ciemny rum

Wakame

Rozmaryn suszony

Koper włoski (bulwa fenkułu)

Mleczko kokosowe pełnotłuste (min. 17% tłuszczu)

Szalotka (drobne cebulki)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa chrzanowa z ziemniakami (wersja wiosenna)

⏱️ 40 min 📂 Kuchnia regionalna Polski

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →