Ryż arborio do risotto

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ryż arborio do risotto to krótkoziarnista, perłowa odmiana o mleczno-białej barwie i charakterystycznej, lekko kremowej konsystencji po ugotowaniu. Smak jest delikatny, lekko orzechowy, a ziarna pęcznieją, uwalniając dużo skrobi, co daje aksamitne, kleiste risotto przy zachowaniu jędrnego środka „al dente”. Pod względem odżywczym arborio dostarcza głównie węglowodanów, umiarkowanej ilości białka oraz niewielkiej ilości tłuszczu, jest naturalnie bezglutenowy i źródłem energii oraz minerałów jak mangan i magnez oraz witamin z grupy B. Typowo używa się go do klasycznego risotto, risotto alla milanese, arancini, kremowych zapiekanek i budyniów ryżowych; doskonale zagęszcza potrawy. Przechowywać należy w suchym, chłodnym miejscu w szczelnym pojemniku, nie wystawiając na światło; surowy ryż zachowuje świeżość przez rok lub dłużej, ugotowany przechowywać w lodówce 3–4 dni lub mrozić.

Wartości odżywcze (na 100g)

349 kcal Kalorie
7,0g Białko
78,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i parmezanem

⏱️ 80 min 🟡 medium

Kremowe risotto ze szparagami, chipsem parmezanowym i nutą cytrynową

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i serem bursztyn

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czekolada mleczna

Mleko (3,2%)

Fasola czarna

Wiśnia

🥬

Udka z kurczaka bez kości i skóry

🥬

Płatki jadalne złota

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 73

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gołąbki wigilijne z kaszą gryczaną i grzybami leśnymi

⏱️ 180 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →