Kakao surowe w proszku

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kakao surowe w proszku to drobny, intensywnie brunatny proszek o głębokim, gorzkawo-czekoladowym smaku z subtelnymi nutami owocowymi i ziemistymi. Dzięki minimalnej obróbce zachowuje więcej naturalnych polifenoli i aromatów niż prażone kakao, co daje bardziej złożone, lekko cierpkie doznanie smakowe. Jest bogate w błonnik, magnez, żelazo i antyoksydacyjne flawonoidy oraz zawiera teobrominę i niewielkie ilości kofeiny, co może wspierać układ krążenia, poprawiać nastrój i funkcje poznawcze przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdza się w smoothie, surowych deserach, energetycznych kulkach, domowym gorącym kakao, ciastach i wypiekach, a także jako dodatek do sosów czy marynat dla kontrastu smakowego. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od silnych zapachów; unikać wilgoci i częstego otwierania, by zachować aromat i właściwości.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
20,0g Białko
58,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny Mus Czekoladowy z Awokado i Bananem

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Filet z karpia

🥬

Suchy lód (spożywczy)

🥬

Długa bułka pszenna (typu hoagie roll)

Mintaj

Golonka wieprzowa (bez skóry nadmiernie tłustej)

🥬

Ricotta (ser)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 1

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Udziec z indyka zapiekany z ziemniakami i warzywami grillowanymi

⏱️ 120 min 📂 Grillowanie

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →