Menu

Ser pleśniowy niebieski (np. lazur, gorgonzola)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser pleśniowy niebieski, np. lazur czy gorgonzola, ma kremową do kruchowskł teksturę z niebiesko-zielonymi żyłkami pleśni i barwą od białej do kremowo-żółtej. Smak bywa wyraźnie pikantny, słony z nutami orzechowymi i mlecznej słodyczy; intensywność zależy od dojrzewania i wilgotności sera. Pod względem odżywczym dostarcza białka, wapnia, fosforu oraz witamin A i B12, a także tłuszczów nasyconych; w umiarkowanych ilościach wspiera zdrowie kości i uczucie sytości, choć osoby na diecie niskosodowej lub niskotłuszczowej powinny ograniczyć porcje. W kuchni sprawdza się w sałatkach z gruszką i orzechami, sosach do makaronu, risotto, na deskach serów, jako dodatek do steków czy kremowe dressingi. Przechowuj w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w pojemniku z niewielkim dostępem powietrza w temperaturze 2–5°C; unikaj zamrażania, wyjmij na 20–30 minut przed podaniem, zużyj w ciągu około 1–2 tygodni po otwarciu.

Wartości odżywcze (na 100g)

353 kcal Kalorie
21,0g Białko
2,3g Węglowodany
29,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Suszone jabłko

Miód płynny

🥬

Sok jabłkowy 100% naturalny, mętny

Masa kakaowa (100% kakao)

Świeży ananas

Cukier (masa)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Papryki faszerowane ryżem

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →