Menu

Ser żółty typu gouda

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser żółty typu gouda cechuje się łagodnym, lekko maślanym smakiem z nutą orzechową i kremową konsystencją; kolor waha się od jasnożółtego do głębszego złotego, często z gładką, elastyczną strukturą i cienką skórką. Jest źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, witamin z grupy B (w tym B12) oraz tłuszczów nasyconych i sodu, dlatego dostarcza energii i wspiera zdrowie kości oraz regenerację tkanek, choć warto spożywać go umiarkowanie ze względu na kaloryczność. W kuchni gouda sprawdza się uniwersalnie: świetnie topi się na zapiekankach, pizzy i kanapkach, wzbogaca sałatki, fondue, sosy i deski serów. Aby zachować świeżość, przechowuj ser w chłodziarce zawinięty w papier pergaminowy lub woskowany, a następnie luźno w folii lub pojemniku; unikaj długiego mrożenia i spożywaj w ciągu 1–2 tygodni po otwarciu.

Wartości odżywcze (na 100g)

356 kcal Kalorie
25,0g Białko
2,2g Węglowodany
27,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Nasiona gorczycy czarnej

Drożdże piekarskie świeże

Proszek kelpu (kombu)

🥬

Mocna, gorąca kawa

🥬

Jajko kurze rozmiar l

🥬

Filet z białej ryby (np. dorsz, dorada)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczona dynia hokkaido z szałwią, granatem i chrupiącą ciecierzycą w sosie tahini

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →