Serek śmietankowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy to gładki, miękki serek o kremowej konsystencji i delikatnym, lekko kwaśnym smaku, zwykle w kolorze białym do kremowego, łatwo rozprowadzający się na pieczywie. Zawiera białko, tłuszcze (w tym nasycone), wapń oraz witaminę A, dostarczając energii i wspierając zdrowie kości; ze względu na zawartość tłuszczu i soli warto spożywać go umiarkowanie jako część zrównoważonej diety. W kuchni serek śmietankowy stosuje się jako baza do past, dipów, serników, kremów i nadzień do naleśników lub lasagne, świetnie łączy się z ziołami, wędzonymi rybami i owocami. Przechowuje się go w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku w temperaturze 4–6°C; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 5–7 dni. Mrożenie jest możliwe, ale może zmienić strukturę — po odmrożeniu dobrze wymieszać.

Wartości odżywcze (na 100g)

340 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Roladki z tortilli z wędliną

⏱️ 90 min 🟢 easy

Halloweenowe babeczki 'Dyniowe Potworki' z kremem serowo-maślanym

⏱️ 100 min 🟡 medium

Sernik kajmakowo-kawowy z mascarpone (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Karmelowo-Orzechowe Ślimaczki z Serkiem Waniliowym

⏱️ 180 min 🟡 medium

Tort 'Letnia Chmurka' z musem truskawkowym i białą czekoladą

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Labneh

🥬

Biały sezam

Cukier puder

🥬

Czerwona pomarańcza (blood orange)

🥬

Chleb pszenny (na grzanki)

🥬

Boczek wędzony (pokrojony)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 📂 Dania Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →