Serek śmietankowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy to gładki, miękki serek o kremowej konsystencji i delikatnym, lekko kwaśnym smaku, zwykle w kolorze białym do kremowego, łatwo rozprowadzający się na pieczywie. Zawiera białko, tłuszcze (w tym nasycone), wapń oraz witaminę A, dostarczając energii i wspierając zdrowie kości; ze względu na zawartość tłuszczu i soli warto spożywać go umiarkowanie jako część zrównoważonej diety. W kuchni serek śmietankowy stosuje się jako baza do past, dipów, serników, kremów i nadzień do naleśników lub lasagne, świetnie łączy się z ziołami, wędzonymi rybami i owocami. Przechowuje się go w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku w temperaturze 4–6°C; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 5–7 dni. Mrożenie jest możliwe, ale może zmienić strukturę — po odmrożeniu dobrze wymieszać.

Wartości odżywcze (na 100g)

340 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Roladki z tortilli z wędliną

⏱️ 90 min 🟢 easy

Halloweenowe babeczki 'Dyniowe Potworki' z kremem serowo-maślanym

⏱️ 100 min 🟡 medium

Sernik kajmakowo-kawowy z mascarpone (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Karmelowo-Orzechowe Ślimaczki z Serkiem Waniliowym

⏱️ 180 min 🟡 medium

Tort 'Letnia Chmurka' z musem truskawkowym i białą czekoladą

⏱️ 180 min 🟡 medium

Roladki z wędzonego łososia z musem rabarbarowo-chrzanowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Daktyle Medjool

Suszone figi

Makaron jajeczny

Olej lniany

Masło 82% tłuszczu

Czerwona cebula, pół sztuki (średnia)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Pizza z Dynią, Szałwią i Kozim Serem

⏱️ 120 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →