Menu

Słone precelki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Słone precelki to chrupiące, skręcone pieczywko o złocistej skórce posypanej grubą solą, które łączy przyjemnie słony smak z lekko maślanym aromatem ciasta. Mają regularną, kompaktową strukturę i przyjemny trzask przy łamaniu, co czyni je natychmiast rozpoznawalnym dodatkiem do przekąsek. Pod względem odżywczym są przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i niewielkiej ilości białka, za to zawierają stosunkowo dużo sodu; w wersjach pełnoziarnistych dostarczają też błonnika i nieco minerałów. Jako szybka przekąska dostarczają energii, lecz ze względu na zawartość soli warto spożywać je umiarkowanie, zwłaszcza przy nadciśnieniu. W kuchni słone precelki świetnie komponują się z dipami, serami, wędlinami i piwem, sprawdzają się też jako chrupiąca posypka do sałatek lub kremowych zup, a rozdrobnione mogą zastąpić bułkę tartą. Przechowywać należy je w szczelnym pojemniku lub torebce, w suchym, chłodnym miejscu z dala od światła i wilgoci, co zachowa ich chrupkość; w razie utraty świeżości można je szybko odświeżyć krótkim podpieczeniem w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
78,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe lody Słony Karmel z Preclami i Czekoladą (bez maszyny)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszone grzyby leśne

🥬

Ser żółty (np. gouda)

Wędzona śliwka

Espresso

Smalec

Herbatniki maślane

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →