Chrzan tarty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Chrzan tarty ze słoika ma kremową, lekko grudkowatą konsystencję i jasnobiały do kremowo-beżowego kolor. Smak jest ostry, piekący i intensywnie aromatyczny, z charakterystycznym, krótko utrzymującym się uczuciem rozgrzewania i oczyszczania zatok dzięki zawartości izotiocyjanianów. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczny, dostarcza niewielkich ilości witaminy C i związków siarkowych o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, może wspomagać trawienie i krążenie, choć gotowy produkt ze słoika często zawiera ocet i sól, co podnosi zawartość sodu. Doskonale sprawdza się jako dodatek do mięs, wędlin, ryb wędzonych, jajek, sosów, dipów i sałatek oraz jako baza do chrzanówki i sosu tatarskiego. Po otwarciu przechowuj w lodówce w zamkniętym słoiku, używaj czystej łyżeczki, zużyj w ciągu kilku tygodni do kilku miesięcy; można porcjować i zamrażać, pamiętając o możliwej utracie ostrości. Osoby z nadwrażliwością żołądkową lub zaburzeniami tarczycy powinny stosować ostrożnie.

Wartości odżywcze (na 100g)

48 kcal Kalorie
1,9g Białko
11,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
chrzan tarty (opcjonalnie, do podania) chrzan tarty (opcjonalny, do podania) chrzan tarty (ze słoiczka) chrzan tarty (ze słoika) chrzan tarty (gotowy) chrzan świeży chrzan tarty (słoik)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zimne nóżki z galarety

⏱️ 480 min 🟡 medium

Zimne nóżki

⏱️ 240 min 🟡 medium

Śledzie w miodowo-musztardowej glazurze z karmelizowanymi jabłkami i orzechami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tradycyjne Buraczki z Chrzanem

⏱️ 90 min 🟢 easy

Aksamitny krem z pieczonego buraka z nutą pomarańczy i chrzanu

⏱️ 120 min 🟡 medium

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Proszek z lucumy

Awokado

Skrobia tapioki

Mleczko kokosowe

Brandy (do gotowania)

Kaki (persimmon), obrane i pokrojone

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szybka zimowa sałatka z selera, kaki i granatem (wariant 7fc79755)

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →