Świeża kurkuma

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Korzeń kurkumy nada intensywny kolor i ziemisto-korzenne tony. Obierz cienko i użyj w małej ilości, bo jest intensywna. Można ją zastąpić 2-3 g mielonej, jeśli nie ma świeżej.

Wartości odżywcze (na 100g)

312 kcal Kalorie

8,0g Białko

67,0g Węglowodany

3,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koktajl sezonowy: klementynowo-bloodorange z musem kaki i chmurką z aquafaby (wariant 46741bff)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mleko do kremu

Sól

🥬

Olej z oliwek extra vergine

🥬

Jadalny srebrny brokat (szczypta)

Chleb biały

🥬

Pomidory passata (przecier)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gulasz wołowy z warzywami

⏱️ 180 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni