← Składniki

Świeża kurkuma

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Korzeń kurkumy nada intensywny kolor i ziemisto-korzenne tony. Obierz cienko i użyj w małej ilości, bo jest intensywna. Można ją zastąpić 2-3 g mielonej, jeśli nie ma świeżej.

Wartości odżywcze (na 100g)

312 kcal Kalorie
8,0g Białko
67,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z kokosem, kurkumą i szafranową pianką (wariant 882124cf)

⏱️ 30 min 🟡 medium

Koktajl sezonowy: klementynowo-bloodorange z musem kaki i chmurką z aquafaby (wariant 46741bff)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser paneer

Mieszane grzyby leśne (świeże, oczyszczone)

Gin (opcjonalnie, alkoholowy wariant)

Cukier waniliowy

Miód (lipowy)

Zielona papryczka chili

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chrust Piwny z Cytrusową Nutą

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →