Szpinak baby

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Naturalny zielony barwnik. Świeży szpinak baby ma delikatny smak, który jest niewyczuwalny w gotowych placuszkach. Jest bogaty w żelazo i witaminę C.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

2,9g Białko

3,6g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tęczowe Placuszki z Owocami

⏱️ 40 min 🟢 easy

Bowl z pieczonym batatem, czarną komosą ryżową i sosem tahini-pomarańczowym

⏱️ 50 min 🟢 easy

Jesienna Sałatka Słoikowa z Pieczoną Dynią, Kaszą Pęczak i Sosem Tahini

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Herbatniki pełnoziarniste

Mini pianki marshmallow

Masło (do karmelu)

Mleko w proszku

Gałka muszkatołowa (zmielona)

Ikra pstrąga lub łososia

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 62

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chałka z Kruszonką o Smaku Masła Orzechowego i Czekoladą

⏱️ 180 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →