Menu

Żelatyna w listkach

Opis

Żelatyna w listkach to przezroczyste, płaskie arkusze o neutralnym smaku i delikatnej, elastycznej teksturze, które po rozpuszczeniu tworzą klarowną, sprężystą masę. Jako składnik w zasadzie nie wpływa na aromat potrawy, za to dodaje im gładkiej konsystencji i połysku. Żelatyna jest źródłem białka kolagenowego, zawierającego aminokwasy takie jak glicyna i prolina; jest niskokaloryczna i uboga w tłuszcze oraz węglowodany, a regularne spożycie może wspierać zdrowie stawów, skóry, włosów i paznokci oraz wspomagać trawienie. W kuchni listki żelatyny stosuje się do wyrobu deserów (musy, panna cotta, galarety), wytrawnych terrin i aspików, a także do stabilizowania kremów i nadzień. Przed użyciem należy je "zalać" zimną wodą, odsączyć i rozpuścić w ciepłym płynie bez doprowadzania do wrzenia, by nie utracić właściwości żelujących. Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu w szczelnym opakowaniu; listki mają długi termin przydatności, lecz trzeba je chronić przed wilgocią.

Wartości odżywcze (na 100g)

335 kcal Kalorie
84,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Lekki jak chmurka mus z białej czekolady z sosem malinowym i nutą mięty

⏱️ 45 min 🟡 medium

Entremet 'Cyfrowa Precyzja' o smaku maliny i białej czekolady

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

🥬

Podgrzybki mrożone

Twaróg mielony półtłusty

🥬

Sok jabłkowy naturalny mętny

Pieprz czarny w ziarnach

🥬

Ogórki korniszone

Mini kiełbaski koktajlowe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Cytrynowo-borówkowe ciasto z maślaną kruszonką

⏱️ 75 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →