Umyj filet z kurczaka, osusz i pokrój na małe kawałki. Dopraw solą i pieprzem.
Opis
Lekka i orzeźwiająca sałatka z kurczakiem i ananasem, idealna na wigilijny stół. Łączy w sobie soczystość ananasa z delikatnym smakiem kurczaka, tworząc harmonijną kompozycję smaków.
Składniki (6)
- Filet z kurczaka 300 g
- Ananas (świeży lub z puszki) 200 g
- Sałata lodowa 150 g
- Jogurt naturalny 100 g
- Płatki migdałów 20 g
- 🌿 Przyprawy
- Sól i pieprz 1 g
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Kroki przygotowania
Podsmaż kurczaka na patelni bez tłuszczu przez około 10 minut, aż będzie złocisty i ugotowany.
Pokrój ananasa w kostkę i posiekaj sałatę lodową.
Wymieszaj jogurt naturalny z odrobiną soli i pieprzu, aby uzyskać sos.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kurczaka, ananasa, sałatę i sos jogurtowy. Posyp płatkami migdałów.
Ciekawostka
Ananas zawiera enzym bromelainę, która pomaga w trawieniu białka.
Najlepsze na
Wskazówki
Podawaj schłodzoną, dla lepszego orzeźwienia.
Przechowuj w lodówce do 2 dni, ale najlepiej spożyć od razu.
📸 Ugotowane przez społeczność
Zaloguj się, aby dodać zdjęcieDodaj zdjęcie gotowej potrawy
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
Komentarze (0)
Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!
Dodaj komentarz