Wszystkie składniki wrzuć do blendera.
Składniki:
Truskawka, Banan, Jogurt naturalny 2%, Miód
Opis
Zdrowy koktajl z truskawek i banana.
Składniki (4)
Porcje:
4
- Truskawka 200 g
- Jogurt naturalny 2% 200 g
- Banan 0.0 szt.
- ✨ Opcjonalne
- Miód 20 ml
💰 Szacowany koszt dania:
~19,00 PLN
(4,75 PLN/porcję)
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Kroki przygotowania
1
2
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3
Podawaj schłodzone.
Ciekawostka
Truskawki są w rzeczywistości owocami, które mogą być stosowane w wielu przepisach, a ich naturalna słodycz sprawia, że idealnie pasują do smoothie.
Najlepsze na
Wskazówki
🍽️
Serwowanie
Najlepiej podać smoothie w wysokich szklankach lub koktajlowych filiżankach. Można udekorować plasterkiem banana lub świeżą miętą. Serwuj schłodzone, a do picia użyj słomki.
🥡
Przechowywanie
Resztki smoothie przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Można również zamrozić w pojemnikach na lód i użyć jako dodatek do innych napojów. Nie podgrzewaj, najlepiej spożyć na zimno.
📸 Ugotowane przez społeczność
Zaloguj się, aby dodać zdjęcieDodaj zdjęcie gotowej potrawy
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
🍲
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
Komentarze (0)
Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!
Dodaj komentarz