Kimchi z kapusty pekińskiej

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kimchi z kapusty pekińskiej to pikantno-kwaśny, lekko umami dodatek o intensywnym, czerwono-pomarańczowym zabarwieniu i chrupiących liściach kapusty. Aromat bywa ostrawy od chili i czosnku, a tekstura łączy soczystość z delikatną miękkością wynikającą z fermentacji. Jest niskokaloryczne, bogate w błonnik oraz witaminy C i K, a dzięki naturalnej fermentacji zawiera probiotyki, które mogą wspierać mikroflorę jelitową i trawienie. W kuchni sprawdza się jako przystawka, dodatek do dań z ryżem, ramen, zup (np. kimchi jjigae), tacos czy kanapek, nadając potrawom wyrazisty kontrast smakowy. Przechowuje się je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce; nadal będzie fermentować, stając się coraz bardziej kwaśne, i zachowuje dobrą jakość przez kilka tygodni, a przy odpowiedniej higienie nawet kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
2,0g Białko
4,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tacos z Szarpaną Wieprzowiną Gochujang i Smażonym Kimchi

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeża kolendra (do dekoracji, opcjonalnie)

Biała fasola konserwowa

Cukier palmowy (gula melaka)

Tonik (woda toniczna)

Ocet spirytusowy lub winny

Miód

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone persymony z kremem ricotta i migdałowo-owsianym crumble

⏱️ 75 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →