Baza białkowa z resztek

Opis

Baza białkowa z resztek to elastyczny, intensywny składnik o bogatym, umami charakterze; wyglądem bywa gęsta i jednolita, od kremowej beżu do głębszych brązów w zależności od użytych surowców, z wyczuwalną teksturą drobnych kawałków. Jej smak łatwo dopasować przyprawami, sokiem z cytryny lub ziołami, co czyni ją uniwersalnym nośnikiem aromatów. Pod względem odżywczym dostarcza skoncentrowane białko, a przy resztkach roślinnych także błonnik i mikroskładniki, przyczyniając się do sytości i regeneracji tkanek; użycie resztek wspiera zrównoważone gospodarowanie żywnością. W kuchni sprawdza się jako baza do zup, sosów, past kanapkowych, kotletów roślinnych, farszów i dipów, a także do wzbogacania dań jednogarnkowych. Przechowywać w szczelnym pojemniku: w lodówce do 48–72 godzin, porcjami w zamrażarce do około 3 miesięcy, rozmrażać w lodówce i podgrzewać do temperatury bezpiecznej konsumpcji.

Wartości odżywcze (na 100g)

165 kcal Kalorie
31,0g Białko
0,0g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kreatywna Zapiekanka 'Czysta Lodówka'

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Soczewica brązowa w puszce

Kakao gorzkie, naturalne

Kwaśna śmietana

Ocet winny

Mąka krupczatka (typ 450)

Tamari (sos sojowy bezglutenowy)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 19

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 16

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 34

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 14

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karmelowo-Orzechowe Lodowe Kanapki z Ciasteczkami Owsianymi

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →