Czerstwe bułki pszenne (kajzerki)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czerstwe bułki pszenne (kajzerki) mają twardą, suchą skórkę i zbity, mniej sprężysty miąższ o łagodnym, lekko słodkawym smaku typowym dla białej mąki; wyglądem przypominają przyciemnione, zwartych kształtów bułki, które straciły świeżość. Pod względem odżywczym są źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów dostarczających energii, zawierają niewielkie ilości białka i tłuszczu oraz, w przypadku mąki wzbogacanej, witamin z grupy B i żelaza, jednak mają mało błonnika, dlatego warto spożywać je umiarkowanie jako element bardziej zrównoważonej diety. Czerstwe kajzerki doskonale nadają się do przygotowania bułki tartej, grzanek, farszu, puddingów, tostów francuskich czy sałatek panzanella, a także do zagęszczania zup i sosów. Najlepiej przechowywać je sucho w papierowej torbie lub lnianej ściereczce krótkoterminowo, a na dłużej zamrozić; do odświeżenia wystarczy skropić wodą i podgrzać w piekarniku kilka minut.

Wartości odżywcze (na 100g)

270 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Dzik w sosie szyszkowym z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 240 min 🔴 hard

Czeska Houbová Omáčka s Karlovarským Knedlíkem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowy sos grzybowy z knedlikiem karlowarskim (Houbová omáčka s karlovarským knedlíkem)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kandyzowany imbir

Naturalne barwniki spożywcze (czerwony, żółty, niebieski)

Granat (nasiona)

Piernik korzenny

Ser pleśniowy niebieski (gorgonzola)

Wiórki migdałowe

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ziemniaki Confit z Solankową Kruszonką i Emulsją z Palonego Masła

⏱️ 120 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →