Czerstwe bułki pszenne (kajzerki)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czerstwe bułki pszenne (kajzerki) mają twardą, suchą skórkę i zbity, mniej sprężysty miąższ o łagodnym, lekko słodkawym smaku typowym dla białej mąki; wyglądem przypominają przyciemnione, zwartych kształtów bułki, które straciły świeżość. Pod względem odżywczym są źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów dostarczających energii, zawierają niewielkie ilości białka i tłuszczu oraz, w przypadku mąki wzbogacanej, witamin z grupy B i żelaza, jednak mają mało błonnika, dlatego warto spożywać je umiarkowanie jako element bardziej zrównoważonej diety. Czerstwe kajzerki doskonale nadają się do przygotowania bułki tartej, grzanek, farszu, puddingów, tostów francuskich czy sałatek panzanella, a także do zagęszczania zup i sosów. Najlepiej przechowywać je sucho w papierowej torbie lub lnianej ściereczce krótkoterminowo, a na dłużej zamrozić; do odświeżenia wystarczy skropić wodą i podgrzać w piekarniku kilka minut.

Wartości odżywcze (na 100g)

270 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Dzik w sosie szyszkowym z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 240 min 🔴 hard

Czeska Houbová Omáčka s Karlovarským Knedlíkem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowy sos grzybowy z knedlikiem karlowarskim (Houbová omáčka s karlovarským knedlíkem)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Zielona cebulka (drobno posiekana)

Ocet sherry

Puree z dyni (upieczona dynia zblendowana)

Halibut

Miąższ z dojrzałego mango

Kminek cały

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowy chlebek na zakwasie z suszonymi pomidorami i rozmarynem

⏱️ 780 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →