Menu

Plasterki pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Plasterki pomarańczy mają żywy, pomarańczowy kolor z przejrzystymi segmentami i cienką skórką; ich smak jest świeży, słodko-kwaśny z wyraźną, cytrusową aromatycznością i soczystą, lekko włóknistą teksturą, która dodaje potrawom kontrastu zarówno wizualnego, jak i smakowego. Mogą być cienko lub grubo krojone, z zachowaną błonką między segmentami, co wpływa na intensywność aromatu. Z odżywczego punktu widzenia plasterki pomarańczy dostarczają witaminy C, błonnika, przeciwutleniaczy i niewielkiej ilości minerałów przy niskiej kaloryczności, wspomagając odporność, trawienie i redukcję stresu oksydacyjnego. Świetnie pasują do sałatek, deserów, napojów i koktajli, jako dekoracja tortów, do marynat, sosów i pieczenia, a także do kandyzowania lub suszenia. Przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku, najlepiej między papierowymi ręcznikami, używaj w ciągu 2–3 dni lub zamrażaj na tacce dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

47 kcal Kalorie
0,9g Białko
12,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Korzenny Mus Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Cukier z prawdziwą wanilią

🥬

Papryczka habanero

Pistacje łuskane niesolone

Olej do smażenia

Chipsy czekoladowe

🥬

Skórka otarta z limonki

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wilgotne ciasto marchewkowo‑bananowe ze słonawą kruszonką orzechową i lekkim kremem mascarpone

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →