Plasterki pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Plasterki pomarańczy mają żywy, pomarańczowy kolor z przejrzystymi segmentami i cienką skórką; ich smak jest świeży, słodko-kwaśny z wyraźną, cytrusową aromatycznością i soczystą, lekko włóknistą teksturą, która dodaje potrawom kontrastu zarówno wizualnego, jak i smakowego. Mogą być cienko lub grubo krojone, z zachowaną błonką między segmentami, co wpływa na intensywność aromatu. Z odżywczego punktu widzenia plasterki pomarańczy dostarczają witaminy C, błonnika, przeciwutleniaczy i niewielkiej ilości minerałów przy niskiej kaloryczności, wspomagając odporność, trawienie i redukcję stresu oksydacyjnego. Świetnie pasują do sałatek, deserów, napojów i koktajli, jako dekoracja tortów, do marynat, sosów i pieczenia, a także do kandyzowania lub suszenia. Przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku, najlepiej między papierowymi ręcznikami, używaj w ciągu 2–3 dni lub zamrażaj na tacce dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

47 kcal Kalorie
0,9g Białko
12,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Korzenny Mus Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 60 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Gruszkowy z Imbirem

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Jogurt naturalny (gęsty)

Świeże owoce do dekoracji

Twaróg wiejski

Sok z granatu

Gwiazdki anyżu (badian)

Pierś z kaczki ze skórą

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe zapiekane gnocchi z pieczoną dynią, szpinakiem i szałwią

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →