Menu

Borowik szlachetny suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Borowik szlachetny suszony to aromatyczny, intensywnie umami składnik o głębokim, orzechowo‑ziemistym smaku i ciemnobrązowych, pomarszczonych kapeluszach oraz twardych trzonach, które po namoczeniu odzyskują mięsistą konsystencję. Jego skoncentrowany zapach wzbogaca buliony, risotta, sosy, makarony i dziczyznę, a także świetnie sprawdza się zmielony jako przyprawa dodająca głębi potrawom. Pod względem odżywczym suszony borowik dostarcza białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak potas, miedź i selen, zawiera też związki przeciwutleniające i polisacharydy korzystne dla odporności. Przechowywać go należy szczelnie w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci; po otwarciu najlepiej w szczelnym słoiku lub woreczku próżniowym, a przed użyciem namoczyć w ciepłej wodzie i wykorzystać również przecedzony płyn jako aromatyczny wywar.

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
30,3g Białko
33,3g Węglowodany
5,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 40.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Pieczarka biała

Pieczarka brązowa (portobello)

Pieczarka portobello duża

Boczniaki

Boczniaki królewskie

Shimeji białe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pączki brioche z kremem pistacjowo-mascarpone i lukrowaną posypką

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →