Menu

Borowik szlachetny świeży

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Borowik szlachetny świeży charakteryzuje się intensywnym, orzechowo-ziemistym aromatem i mięsistą, zwartą konsystencją. Kapelusz ma odcienie brązu, a trzon jest kremowy i mięsisty, co nadaje potrawom elegancki wygląd i pełnię smaku. Świetnie pasuje do risotto, kremowych zup, sosów do mięs i makaronów, a także do duszenia, smażenia na maśle czy grillowania; suszony borowik doskonale wzmacnia aromat wywarów i sosów. Pod względem odżywczym borowik jest niskokaloryczny, dostarcza białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak potas, fosfor i selen, a także przeciwutleniaczy i polisacharydów korzystnych dla układu odpornościowego. Aby zachować świeżość, nie myj grzybów przed przechowywaniem, wkładaj do papierowej torby i przechowuj w lodówce 2–4 dni; można je także suszyć lub wcześniej podsmażyć i zamrozić.

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie
3,0g Białko
3,7g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 40.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Pieczarka biała

Pieczarka brązowa (portobello)

Pieczarka portobello duża

Boczniaki

Boczniaki królewskie

Shimeji białe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jogurtowa Chmurka z Musem Truskawkowym

⏱️ 60 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →