Bułka tarta do oprószenia formy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bułka tarta do oprószenia formy to drobno zmielone, jasne okruchy pieczywa o neutralnym, lekko tostowym smaku i matowej, jednorodnej strukturze, które równomiernie pokrywają powierzchnię formy, zapobiegając przywieraniu potraw. W wartościach odżywczych przeważają węglowodany i błonnik, zawiera niewielkie ilości białka i tłuszczu; jest źródłem energii, a w wersjach pełnoziarnistych także witamin z grupy B i minerałów. Daje możliwość kontrolowania porcji tłuszczu i wilgotności wypieków, choć nie jest produktem wyjątkowo odżywczym. W kuchni używa się jej przede wszystkim do oprószania form do pieczenia, panierowania mięs i warzyw, jako składnika farszów oraz posypki do zapiekanek i gratin, gdzie dodaje chrupkości. Przechowuje się ją w szczelnym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i zapachów; dla dłuższego przechowywania warto trzymać w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie
13,0g Białko
72,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Puszysty Biszkopt Genueński - Sekrety Idealnego Wypieku

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Olej orzechowy (z orzeszków ziemnych)

Kliniki ananasa do dekoracji (opcjonalne)

Papryka ostra (płatki chili)

Mięso mielone wołowe

Miąższ z dojrzałego mango

Daikon (rzodkiew japońska)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 128

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 123

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 106

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 217

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tortilla z serem i szpinakiem

⏱️ 15 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →