Bułka tarta do oprószenia formy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bułka tarta do oprószenia formy to drobno zmielone, jasne okruchy pieczywa o neutralnym, lekko tostowym smaku i matowej, jednorodnej strukturze, które równomiernie pokrywają powierzchnię formy, zapobiegając przywieraniu potraw. W wartościach odżywczych przeważają węglowodany i błonnik, zawiera niewielkie ilości białka i tłuszczu; jest źródłem energii, a w wersjach pełnoziarnistych także witamin z grupy B i minerałów. Daje możliwość kontrolowania porcji tłuszczu i wilgotności wypieków, choć nie jest produktem wyjątkowo odżywczym. W kuchni używa się jej przede wszystkim do oprószania form do pieczenia, panierowania mięs i warzyw, jako składnika farszów oraz posypki do zapiekanek i gratin, gdzie dodaje chrupkości. Przechowuje się ją w szczelnym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i zapachów; dla dłuższego przechowywania warto trzymać w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie
13,0g Białko
72,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Puszysty Biszkopt Genueński - Sekrety Idealnego Wypieku

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Filety śledziowe typu matjas (odcedzone)

Majeranek świeży

🥬

Pomarańcza czerwona

🥬

Komosa ekspandowana (puffed quinoa)

🥬

Boczek wieprzowy surowy

🥬

Kefir naturalny

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jajecznica w stylu hotelowym

⏱️ 20 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →